SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Keo ong, một sản phẩm tự nhiên được ong mật sử dụng để sửa tổ của mình, có khả năng kích thích tăng trưởng lông ở chuột.

Hàng triệu người Anh có thể đối mặt với nguy cơ tử vong sớm vì những cú cốc đầu từ hồi còn bé, các chuyên ra cho biết. Một cú cốc nhẹ khiến đứa trẻ tạm thời choáng váng cũng đủ để khiến 1/10 người lớn ở Anh có nguy cơ giảm tuổi thọ. Các nghiên cứu lớn cho thấy chấn thương đầu dù nhẹ cũng để lại khả năng tàn phá lâu dài. Chúng ảnh hưởng đến nguy cơ khuyết tật, các vấn đề tâm thần, trình độ học vấn thấp hay thậm chí chết sớm.

Bạn có thường xuyên ngủ nude? Dưới đây là những lý do tại sao ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích.

Một nghiên cứu mới tại Tây Ban Nha cho thấy, hai bữa cá một tuần có thể làm giảm nguy cơ bị mù đối với những người bị bệnh tiểu đường.

Ung thư đã thay thế bệnh tim và đột quỵ để trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại 12 quốc gia Châu Âu, theo báo cáo của một nghiên cứu mới nhất.

Việc bổ xung hóa chất liên quan đến "Cảm giác hạnh phúc" hàng ngày được cho rằng đã khiến nồng độ Canxi trong máu bò Holstein và trogn sữa bò Jersey tăng. Kết quả được công bố trên tạp chi Endocrinology có thể giúp ta hiểu thêm về cách cải thiện sức khỏe của bò sữa và cách để chúng cung cấp nhiều sữa hơn. 

Chẳng ai muốn nghe thông tin xấu về "Đường ăn hàng ngày" nhất là khi sắp tới Halloween. Tuy nhiên là cha của ba đứa con gái nhỏ, tôi mới tìm thấy một nghiên cứu rất đang quan tâm về đường. 

Các nhà nghiên cứu tại đại học Oxford và bệnh viện Churchill ở Vương quốc Anh cho biết, việc sở hữu vòng mông to không chỉ mang lại sức khỏe tốt hơn mà nó còn gắn liền với việc tăng trí thông minh, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. 

Thảo mộc Kế sữa - Giải độc gan cảu David Health Vietnam có thể làm giảm tình trạng viêm gan do hóa trị ở bệnh nhân ung thư ( Theo một nghiên cứu mới nhất được công bố trên American Cancer Societyjournal.  

 

Một số lượng lớn những người trẻ gặp vấn đề tình dục như đau hay lo lắng trong khi quan hệ, không có khả năng đạt cực khoái, nghiên cứu gần đây cho thấy.

Cần ít nhất một giờ tập thể dục mỗi ngày để  bù đắp những tác hại của việc ngồi bàn giấy 8 giờ đồng hồ, theo nghiên cứu mới nhất để làm nổi bật những hiểm nguy của lối sống lười vận động.

Đĩa đệm cột sống có đồng hồ sinh học có thể khiến những cơn đau xảy ra vào ban đêm. Các nhà khoa học nhận thấy 80% người Anh từng gặp phải vấn đề này và phần lớn trong đó là những người làm việc đêm. Độ tuổi và sự thoái hóa của đĩa đệm có thể gây ra sự sai lệch trong hoạt động của đồng hồ sinh học trong cơ thể. Những giấc ngủ ngon vào ban đêm có thể bảo vệ sự hoạt động của đồng hồ cũng như ngăn ngừa các vấn đề sau này. 

Theo nghiên cứu từ tạp chí Circulation - Hiệp hội Tim mạch Mỹ, sử dụng axit béo Omega 3 liều cao hàng ngày trong sáu tháng sau cơn đau tim có thể cải thiện chức năng của tim và giảm tổn thương các cơ bắp lành lặn. 

Rất nhiều phụ nữ cho rằng việc tập thể dục của họ thay đổi hoàn toàn khi đến giai đoạn mãn kinh. Họ cảm thấy hờ hững, thiếu động lực và thiếu năng lượng cho một cuộc chạy hay một lớp học zumba so với trước đây. Ngoài lý do thay đổi nội tiết tố,  các nhà khoa học gặp khó khăn trong việc đưa ra lý giải cụ thể cho vấn đề này. Tuy nhiên, giờ đây, một nhóm nghiên cứu t� ...

Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe cộng đồng (Journal of Epidemiology & Community Health), chỉ ra rằng sở hữu chứng chỉ đại học có liên hệ tới việc tăng nguy cơ hình thành u não. Đặc biệt, dữ liệu cho thấy U thần kinh hạch phổ biến trong nhóm người đã học đại học trong ít nhất 3 năm hơn là nhóm người không theo học chuyên sâu.

Nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn giàu các loại hạt, cá và dầu thực vật có thể làm giảm lượng đường trong máu. Thứ 3 ngày 19/7/2016( tạp chí sức khỏe hàng ngày)-Nghiên cứu mới cho thấy việc tăng cường các chất béo lành mạnh trong khẩu phần ăn như các loại hạt, HẠT GIỐNG( RAU MẦM), và các loại dầu thực vật, hạn chế chất béo động vật và carbohydrate tinh chế có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Các cuộc nghiên cứu lớn tìm thấy những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy của insulin. " Thế giới đang đối mặt với một đại dịch của kháng insulin và tiểu đường.

Một đánh giá của 26.000 trường hợp đã tìm ra rằng việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa và pho mát cũng như bổ sung một chút có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.

Một thái độ tích cực về tuổi tác của bạn có thể giúp bạn giữ hạnh phúc và khoẻ mạnh cá nhân những năm trước của bạn đã báo cáo sự tích cực tự nhận thức của tuổi già sống 7,5 năm còn hơn những người có ít sự tích cực tự nhận thức với kiến thức về lão hóa là 44% nhiều khả năng phục hồi hoàn toàn từ khuyết tật nghiêm trọng hơn so với những người có định kiến tuổi âm