SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Ung thư vú là một căn bệnh hay gặp và chiếm tỉ lệ tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư của nữ giới, ở nhiều nước trên thế giới và đặc biệt là tại Việt Nam.Ung thư vú là khi xuất hiện tế bào ung thư ác tính. Các tế bào ung thư này ngày càng phát triển, phát tán sang các cơ quan khác và di căn sang các phần khác của cơ thể.

Nói về chuyện đề kháng kháng sinh nghe có vẻ quá quen thuộc, nhưng có bao nhiêu người nhìn nhận được sự nguy hiểm trầm trọng của nó.Một nghiên cứu mới một nửa trẻ em kháng lại nhiều loại thuốc kháng sinh có tác dụng chống nhiễm trùng vết thương.  Đây là nguyên nhân đáng lo ngại đối với các nhà nghiên cứu về việc nhiễm trùng vết thương của con người trong tương lai.

Theo các số liệu thống kê thì trung bình một năm cả thế giới tiêu tốn hết 374 tỷ đô cho việc ăn vặt. Vào năm 2014 công ty Nielsen (công ty nghiên cứu thị trường và quảng bá toàn cầu, hiện đang hoạt động tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới ) đã có một cuộc khảo sát toàn cầu về việc ăn vặt, và Nielsen cũng cho biết có rất nhiều người quan tâm đến việc các thức ăn nhẹ có các thành phần từ tự nhiên. Theo kết quả khảo sát thì có 45% cho rằng vấn đề thức ăn nhẹ có thành phần tự nhiên là rất quan trọng còn lại 35% nghĩ rằng vấn đề đó thật sự không quá quan trọng. Và mọi người cũng đang tìm kiếm các thực phẩm ăn nhẹ có các thành phần sạch hơn, 44% nói rằng họ muốn thức ăn nhẹ không có phẩm màu, không có các hương liệu nhân tạo, và các sinh vật biến đổi gen (GMO).

Hiện nay tình trạng bị đau bao tử, đầy hơi, viêm thực quản, loét dạ dày, táo bón… là căn bệnh phổ biến và đang được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Những triệu chứng trên có thể có dẫn tới trùng HP. Một loại trùng khó điều trị dứt điểm và dẫn đến bệnh loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày…Nếu không có thuốc để chữa trị, chứng đau dạ dày sẽ càng khó chịu hơn. Tuy nhiên việc dùng thuốc không phải lúc nào cũng tốt.

Giáo sư Roy Taylor công bố những phát hiện trong tạp chí Diabetes Care. Những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 trong khoảng 10 năm có thể hết bệnh. Các kết quả nghiên cứu đem lại hi vọng cho hàng triệu người ở Anh mắc phải căn bệnh này.

Hiện nay vấn đề về sự xuất hiện đầy rẫy của các loại thực phẩm chứa hóa chất, không rõ nguồn gốc xuất xứ là nỗi lo chung của tất cả mọi người. Chính vì thế, có không ít người tiêu dùng đã chuyển sang chọn mua các loại thực phẩm hữu cơ dù giá cả của những loại thực phẩm này không hề rẻ, bởi vì đây được coi như thực phẩm có tiêu chuẩn cao nhất hiện nay khi trong quá trình sản xuất hoàn toàn không sử dụng các loại hóa chất. Nên việc chi một số tiền khá cao cho các thực phẩm hữu cơ là một lựa chọn đúng đắn vì loại thực phẩm này có thể mang lại lợi ích thực sự cho sức khỏe. 

Đường gây hại cho sức khỏe và những sản phẩm từ đường là những loại thực phẩm luôn có mặt  hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên nếu chúng ta sử dụng quá nhiều có thề gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tại Mỹ chính phủ khuyến nghị người dân mỗi ngày không nên nạp quá 10% calo từ đường tức là khoảng 55 gram mỗi ngày, nhưng có nhiều người tin rằng hạn chế thêm chất ngọt này sẽ tốt cho sức khỏe hơn nữa

Các nhà khoa học tại Đại học Tây Ban Nha ở Grenada cho biết chiên và xào rau có thể có lợi cho sức khỏe hơn phương pháp luộc. Đây là một điều thú vị, tuy nhiên bạn phải sử dụng dầu ô liu tuyệt đối tinh khiết. Xào một số loại rau quả Địa Trung Hải phổ biến trong chế độ ăn là khoai tây, cà chua, cà tím, bí ngô giúp làm tăng các hợp chất phenolic tự nhiên được tìm thấy trong các loại rau.

Một nghiên cứu mới vừa cho biết: tập thể dục đều đặn, đặc biệt ở tuổi 40 trở lên, giúp ngăn ngừa sự co rút não và tăng thêm nhiều tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy rằng những người ít tập thể dục thể chất từ 30 tuổi đến 40 tuổi sẽ có nguy cơ sau 20 năm não sẽ bị co rút lại. Tiến sĩ Nicole Spartano, Đại học y dược Boston Mỹ - Người nghiên cứu cho biết trong nghiên cứu, kết quả cho thấy không tập thể dục sẽ làm tăng tốc độ lão hóa sau 10 năm.  

Có những cơn đau thể xác khiến chúng ta sợ hãi, lo lắng, hoặc thậm chí là khiếp sợ.Có những cơn đau dù chỉ trong thời gian ngắn nhưng cũng đủ làm ta thấy khó chịu, mệt mỏi. Có một biện pháp tích cực giúp giảm những cơn đau ấy mà không cần dùng đến thuốc đó là sử dụng bộ  não của chúng ta. Sử dụng não để học cách kiểm soát cơn đau và giảm đau đớn bằng cách kết hợp tập trung hít thở và kỹ thuật hình ảnh. 

Kháng sinh giúp con người chống lại các loại bệnh do vi khuẩn gây ra và làm giảm tỉ lệ tử vong xuống mức thấp nhất. Ngoài các loại thuốc kháng sinh thì nguồn kháng sinh tự nhiên từ keo ong chính là một trong những lựa chọn tốt nhất để sử dụng hiện nay khi mà tình trạng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh ngày càng báo động.

Theo báo BBC News nói rằng: "Nông dân cần phải cắt giảm đáng kể lượng thuốc kháng sinh được sử dụng trong nông nghiệp, vì đây là mối đe dọa đối với sức khỏe con người.”Việc nông dân sử dụng kháng sinh trong nông nghiệp làm tăng mức độ đề kháng kháng sinh cho sức khỏe con người,dẫn đến “siêu khuẩn” mới.

Môi trường không có khói thuốc giúp giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và mang đến cho bạn một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Chúng ta đều biết rằng bỏ hút thuốc lá giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Nhưng bạn có biết rằng người ta đã chứng minh được rằng ngừng hút thuốc lá cũng tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn?

Viêm gan B là một bệnh do vi rút viêm gan B (HBV) gây ra. nó ảnh hưởng trực tiếp tới gan và khiến cho tế bào gan tổn thương nặng nề. Đây là một căn bệnh phổ biến trên thế giới và có tỷ lệ gây tử vong cao. Khi nhiễm bệnh sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi cảm giác đang bị ốm mệt, biếng ăn, có các triệu chứng giống như cúm, chẳng hạn như mệt mỏi, đau nhức cơ thể và đau đầu, bị vàng da và mắt (bệnh vàng da). Tuy nhiên, những người bị nhiễm Viêm gan B sẽ không biết mình bị nhiễm bệnh vì các triệu chứng có thể không xuất hiện ngay, hoặc thậm chí không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, và phải mất từ 40 đến 160 ngày sau khi bị nhiễm virus thì các triệu chứng này mới xuất hiện. 

Loãng xương thường phát triển âm thầm và không có triệu chứng. Chỉ khi xảy ra các biến chứng như gãy xương thì bệnh mới được phát hiện. Tuy nhiên bệnh loãng xương có thể được chẩn đoán bẳng nhiều phương pháp như chụp Xquang xương bàn tay và cột sống hoặc dựa vào một số xét nghiệm hoặc sử dụng phương pháp đo mật độ xương (DEXA hoặc DXA scan ) với độ chính xác cao và có thể phát hiện ra nguy cơ loãng xương sớm. Việc điều trị loãng xương có thể làm giảm nguy cơ gãy xương tới 30-50%.

Viêm gan là một bệnh thường gặp. Có nhiều loại viêm gan như A, B, C, D, E…Trong đó viêm gan C là bệnh viêm gan nguy hiểm có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan…