SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Nói đến kháng sinh – đây vẫn là một bài toán khó giải. Rõ ràng chúng ta đã biết dùng kháng sinh sẽ gây hại đến cơ thể rất nhiều nhưng đâu đó sự thiếu ý thức, thiếu lương tâm đã giúp các loại vi khuẩn có cơ hội phát triển cũng như gây ra hàng loạt các chứng bệnh khó chữa. Các nhà nghiên cứu cho hay, những rối loạn tạm thời thường xảy ra do dùng thuốc, điển hình là thuốc kháng sinh.

Mới đây, một báo cáo của Trung Quốc cho thấy xu hướng ăn cay của người Mỹ có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Một khảo sát được thực hiện trên 500.000 người Trung Quốc từ năm 2004 đến 2008 cho thấy việc ăn cay sẽ giúp tăng tuổi thọ con người. Theo khảo sát những người ăn một lần thức ăn cay mỗi tuần giảm 10% nguy cơ tử vong. Còn những ai ăn thường xuyên hơn (3 đến 7 lần/tuần) thì giảm được tới 14% nguy cơ tử vong. 

Như chúng ta đã biết số cân nặng quá mức ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cũng là nguyên nhân kéo theo hàng loạt các căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, các bệnh tim mạch… Không những thế vượt mức cân nặng cho phép còn là phụ nữ tự ti, mặc cảm về ngoại hình. Chính vì nguyên nhân này mà không ít chị em phụ nữ tìm mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên chúng ta quên rằng những thức uống có cồn cũng là nguyên nhân gây tăng cân.

Các nhà nghiên cứu cho biết họ đã gặp rất nhiều trường hợp nhiễm trùng đường tiểu ở trẻ em. Đáng lo ngại là hiện tượng đề kháng kháng sinh đã dẫn đến trẻ em bị biến chứng ở thận.

Trái tim và trí não là 2 yếu tố quyết định quá trình của một tình yêu đẹp. Mỗi cá nhân rơi vào tình yêu thường trải qua các cuộc đấu tranh nội tâm giữa niềm đam mê và tính logic. Cuộc xung đột giữa trái tim và lý trí của bạn mà trong đó cả lý trí và trái tim đều cố gắng chứng minh cái lý riêng của mình. Điều này cho thấy trái tim và tâm trí của chúng ta được liên kết chặt chẽ với nhau. Có phải chỉ trong tình yêu thì ta mới thấy mối liên kết giữa trái tim và lý trí? Các nhà nghiên cứu y học đã chứng minh rằng trái tim và tâm trí của bạn trở nên mật thiết hơn trong tình yêu. Điều này có nghĩa là chúng ta nên thận trọng trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh để giữ tâm trí khỏe mạnh khỏi các bệnh mất trí nhớ như bệnh Alzheimer.

Hành kinh là  kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Điều này sẽ xảy ra 1 lần vào mỗi tháng. Đây là chuyện hoàn toàn bình thường và tự nhiên của người phụ nữ. Tuy nhiên nếu hành kinh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây các bệnh phụ khoa nghiêm trọng nếu không kịp thời chữa trị.

Các tác dụng trong omega-3 của dầu nhuyễn thể mà dầu cá không có là:

- Tăng cường sự trao đổi chất glucose trong gan

- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid

- Giúp điều hòa chuỗi hô hấp ti thể

- Giảm tổng hợp cholesterol, trong khi dầu cá làm tăng tổng hợp cholesterol

Ung thư vú là một căn bệnh hay gặp và chiếm tỉ lệ tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư của nữ giới, ở nhiều nước trên thế giới và đặc biệt là tại Việt Nam.Ung thư vú là khi xuất hiện tế bào ung thư ác tính. Các tế bào ung thư này ngày càng phát triển, phát tán sang các cơ quan khác và di căn sang các phần khác của cơ thể.

Trong thời gian qua, liệu pháp thay thế hormone thường được các bác sĩ sử dụng trong việc điều trị mãn kinh và triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên vào năm 2002, trong một cuộc nghiên cứu “ Sáng kiến sức khỏe phụ nữ” các nhà nghiên cứu đã đưa ra một câu hỏi nghiêm túc về những lợi ích và rủi ro của việc thay thế hormone và sau khi kết quả của nghiên cứu này đưa ra đã khiến hai phần ba phụ nữ đã ngưng sử dụng liệu pháp này. Vậy, có nên sử dụng liệu pháp thay thế hormone trong điều trị mãn kinh, các triệu chứng mãn kinh hay không? Và liệu pháp này thích hợp cho những đối tượng nào ?

Mỗi người phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh, nhưng mỗi người đều có những trải nghiệm khác nhau về nó. Mãn kinh không xảy ra ở một độ tuổi cụ thể hay một khoản thời gian nhất định nào, và có nhiều triệu chứng khác nhau cả về thể chất và cảm xúc. Thời kì mãn kinh là thời kì đáng lo ngại của người phụ nữ, nhưng lại có một số phụ nữ không bị ảnh hưởng nhiều.

Nói về chuyện đề kháng kháng sinh nghe có vẻ quá quen thuộc, nhưng có bao nhiêu người nhìn nhận được sự nguy hiểm trầm trọng của nó.Một nghiên cứu mới một nửa trẻ em kháng lại nhiều loại thuốc kháng sinh có tác dụng chống nhiễm trùng vết thương.  Đây là nguyên nhân đáng lo ngại đối với các nhà nghiên cứu về việc nhiễm trùng vết thương của con người trong tương lai.

Theo các số liệu thống kê thì trung bình một năm cả thế giới tiêu tốn hết 374 tỷ đô cho việc ăn vặt. Vào năm 2014 công ty Nielsen (công ty nghiên cứu thị trường và quảng bá toàn cầu, hiện đang hoạt động tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới ) đã có một cuộc khảo sát toàn cầu về việc ăn vặt, và Nielsen cũng cho biết có rất nhiều người quan tâm đến việc các thức ăn nhẹ có các thành phần từ tự nhiên. Theo kết quả khảo sát thì có 45% cho rằng vấn đề thức ăn nhẹ có thành phần tự nhiên là rất quan trọng còn lại 35% nghĩ rằng vấn đề đó thật sự không quá quan trọng. Và mọi người cũng đang tìm kiếm các thực phẩm ăn nhẹ có các thành phần sạch hơn, 44% nói rằng họ muốn thức ăn nhẹ không có phẩm màu, không có các hương liệu nhân tạo, và các sinh vật biến đổi gen (GMO).

Hiện nay tình trạng bị đau bao tử, đầy hơi, viêm thực quản, loét dạ dày, táo bón… là căn bệnh phổ biến và đang được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Những triệu chứng trên có thể có dẫn tới trùng HP. Một loại trùng khó điều trị dứt điểm và dẫn đến bệnh loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày…Nếu không có thuốc để chữa trị, chứng đau dạ dày sẽ càng khó chịu hơn. Tuy nhiên việc dùng thuốc không phải lúc nào cũng tốt.

Giáo sư Roy Taylor công bố những phát hiện trong tạp chí Diabetes Care. Những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 trong khoảng 10 năm có thể hết bệnh. Các kết quả nghiên cứu đem lại hi vọng cho hàng triệu người ở Anh mắc phải căn bệnh này.

Tình trạng béo bụng, thừa cân hiện nay đang được coi là vấn đề nhức đầu với các chị em phụ nữ . Giảm béo bụng một cách hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì còn phải phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau, tùy vào cơ địa, tình trạng sức khỏe của mỗi người. Và hầu hết các chị em phụ nữ khi bắt đầu quá trình giảm cân đều bị mắc kẹt giữa các khái niệm và các kế hoạch thực hiện. Vậy nên làm gì để có thể giảm béo bụng một cách đơn giản và hiệu quả nhất ?

Hiện nay vấn đề về sự xuất hiện đầy rẫy của các loại thực phẩm chứa hóa chất, không rõ nguồn gốc xuất xứ là nỗi lo chung của tất cả mọi người. Chính vì thế, có không ít người tiêu dùng đã chuyển sang chọn mua các loại thực phẩm hữu cơ dù giá cả của những loại thực phẩm này không hề rẻ, bởi vì đây được coi như thực phẩm có tiêu chuẩn cao nhất hiện nay khi trong quá trình sản xuất hoàn toàn không sử dụng các loại hóa chất. Nên việc chi một số tiền khá cao cho các thực phẩm hữu cơ là một lựa chọn đúng đắn vì loại thực phẩm này có thể mang lại lợi ích thực sự cho sức khỏe. 

Đường gây hại cho sức khỏe và những sản phẩm từ đường là những loại thực phẩm luôn có mặt  hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên nếu chúng ta sử dụng quá nhiều có thề gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tại Mỹ chính phủ khuyến nghị người dân mỗi ngày không nên nạp quá 10% calo từ đường tức là khoảng 55 gram mỗi ngày, nhưng có nhiều người tin rằng hạn chế thêm chất ngọt này sẽ tốt cho sức khỏe hơn nữa