LỐI SỐNG LÀNH MẠNH GIÚP GIẢM TỈ LỆ TỬ VONG DO UNG THƯ

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, hơn nửa các trường hợp tử vong do ung thư vốn có thể được ngăn ngừa nếu con người biết lựa chọn cho mình một lối sống lành mạnh hơn. Nếu con người bỏ thuốc lá, giữ cho thân hình cân đối, không uống bia rượu thì tỷ lên chết do ung thư sẽ giảm đi đáng kể, các nhà khoa học đến từ đại học Harvard cho biết.Các bác sĩ từ lâu cũng đã cảnh báo rằng lối sống không lành mạnh sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư.

Các nhà nghiên cứu cho biết, chỉ 1/5 ở nữ và ¼ ở nam thực hiện theo lời khuyên này. Những con số này cho ta biết có bao sinh mạng có thể được cứu nếu như mỗi chúng ta chịu trách nhiệm với sức khỏe của mình.

Các nhà khoa học của trường đại học Y Harvard hôm nay công bố phát hiện của mình sau khi tiến hành những nghiên cứu, kiểm tra về bệnh án của 136.000 người Mỹ da trắng. Họ phát hiện nếu toàn bộ họ có lối sống lành mạnh thì số trường hợp bị ung thư có thể giảm từ 20% đến 40%, và các trường hợp tử vong có thể giảm đi phân nửa.

Nhóm nghiên cứu này nói rằng, điều này sẽ xảy ra nếu họ:

* Bỏ thuốc lá

* Tập luyện điều độ ít nhất 2,5 giờ đồng hồ mỗi tuần

* Hạn chế uống bia rượu (nữ không uống quá 1 lần, và không quá 2 lần đối với nam)

* Giữ cho chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm ở mức từ 18,5 đến 27,5

Và nếu toàn bộ người dân tuân thủ theo lời khuyên nay thì:

* Chết do ung thư phổi sẽ giảm 80%

* Đối với ung thư ruột giảm tới 30%

* Ung thư tuyến tiền liệt giảm 21%

* Ung thư vú giảm 12%

• ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG VÀ UNG THƯ NÃO (14/06/2016)
• CÁC LOẠI BÉO PHÌ (12/06/2016)
• BÉO PHÌ CÓ THỂ LÂY LAN GIỐNG NHƯ SIÊU VI TRÙNG C.DIFF (12/06/2016)
• BỐ UỐNG RƯỢU ẢNH HƯỞNG ĐẾN BÉ TRONG BỤNG MẸ (09/06/2016)
• ĐÁNH ĐÒN TRẺ CON LÀ ĐIỀU ĐÁNG TRÁCH (08/06/2016)
• UNG THƯ CỔ TỬ CUNG (07/06/2016)
• BỆNH HUYẾT ÁP CAO CẦN TRÁNH XA BIA RƯỢU (04/06/2016)
• GIẢM CÁC NGUY CƠ VỀ TIM MẠCH VỚI CHẾ ĐỘ ĂN KIỂU ĐỊA TRUNG HẢI (31/05/2016)
• BỔ SUNG DẦU OMEGA 3 GIÚP CƠ THỂ CHỐNG SUY NHƯỢC (31/05/2016)
• SẾP GÂY ÁP LỰC KHIẾN BỆNH TRẦM TRỌNG (30/05/2016)
• 8 LÝ DO KHÔNG PHẢI LO LẮNG KHI ĂN CHẤT BÉO BÃO HÒA (29/05/2016)
• THỨC UỐNG NGON NHƯNG KHIẾN SỨC KHỎE TRẦM TRỌNG (27/05/2016)
• ĐỂ CÓ MỘT TRÁI TIM KHOẺ HÃY ĂN TRÁI CÂY. (26/05/2016)
• TỈ LỆ BỆNH MẤT TRÍ NHỚ GIẢM – CON NGƯỜI CÓ THỂ PHÒNG NGỪA BỆNH NÀY (14/05/2016)
• KHÁNG SINH LÀM TRẺ CÓ NGUY CƠ BỊ VIÊM KHỚP THIẾU NIÊN (13/05/2016)
• BA MẸ ĐỒNG TÍNH CÓ THỂ NUÔI DẠY CON TỐT (12/05/2016)
• UNG THƯ DẠ DÀY VÌ CỒN VÀ THỊT CHẾ BIẾN SẴN (11/05/2016)
• TÁC DỤNG UỐNG THUỐC CAI THUỐC LÁ (08/05/2016)
• BỆNH LẬU ĐANG VƯỢT NGOÀI TẦM KIỂM SOÁT CỦA GIỚI Y KHOA (08/05/2016)
• CÁC NHÀ KHOA HỌC ĐÃ TÌM RA “GEN CÒN TRINH” (08/05/2016)