TRONG THỜI KỲ MÃN KINH, THIẾU NGỦ LÀM CHO PHỤ NỮ GIÀ ĐI NHANH HƠN

Share Ngày đăng: 03:21:52 - 09/01/2017 - Số lượt người xem: 2011

Những phát hiện kép, tương ứng được công bố ngày 25 tháng 7 trong Proceedings of the National Academy of Sciences and Biological Psychiatry, cho thấy những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ của phụ nữ đối với các bệnh lão hóa liên quan và tử vong sớm hơn.

"Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã bất đồng ý kiến về việc liệu thời kỳ mãn kinh gây ra lão hóa hoặc lão hóa gây ra thời kỳ mãn kinh," Steve Horvath, một giáo sư về di truyền học và thống kê sinh học tại David Geffen School of Medicine UCLA và UCLA Fielding School of Public Health, và một tác giả cấp cao của cả hai nghiên cứu. "Nó giống như con gà hay quả trứng? Nghiên cứu của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên chứng minh thời kỳ mãn kinh mà làm cho bạn già đi nhanh hơn."

"Không ngủ đủ có thể gây ra nhiều hậu quả hơn là chỉ ảnh hưởng đến hoạt động ngày hôm sau, nó cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ của đồng hồ sinh học của chúng ta," Judith Carroll, một trợ lý giáo sư về tâm thần học tại Viện Semel UCLA cho thần kinh và hành vi con người nói và Trung tâm Cousins cho Psychoneuroimmunology, và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu giấc ngủ. "Trong những phụ nữ mà chúng tôi nghiên cứu, những triệu chứng báo cáo như ngủ không yên, thức dậy nhiều lần vào ban đêm, có khó ngủ, và thức dậy quá sớm vào buổi sáng có xu hướng già hơn về mặt sinh học so với phụ nữ trong độ tuổi tương tự như đã báo cáo không có triệu chứng."

Để đi đế phát hiện này, cả hai nghiên cứu sử dụng một "đồng hồ sinh học" được phát triển bởi Horvath, mà đã trở thành một phương pháp được sử dụng rộng rãi cho việc theo dõi sự thay đổi biểu sinh trong hệ gen. Biểu sinh là nghiên cứu về thay đổi bao bì DNA ảnh hưởng đến loại gen được thể hiện nhưng không ảnh hưởng đến các chuỗi DNA của chính nó.

Sự kết nối mãn kinh

Trong nghiên cứu thời kỳ mãn kinh, Horvath và tác giả đầu tiên Morgan Levine theo dõi methyl hóa, một dấu ấn sinh học hóa học gây lão hóa, để phân tích mẫu ADN từ hơn 3.100 phụ nữ tham gia trong bốn nghiên cứu lớn, bao gồm Women's Health Initiative (WHI) một nghiên cứu lớn kéo dài đến 15 năm giải quyết các nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong, tàn tật và kém chất lượng cuộc sống ở phụ nữ sau mãn kinh. Họ đo tuổi sinh học của tế bào từ máu, nước bọt và bên trong má, để khám phá mối quan hệ giữa tuổi thời gian của mỗi phụ nữ và độ tuổi sinh học cơ thể cô.

"Chúng tôi phát hiện ra thời kỳ mãn kinh là tăng tốc độ lão hóa tế bào trung bình đến 6 phần trăm," Horvath cho biết. "Nghe có vẻ không nhiều nhưng nó tăng thêm theo tuổi thọ của phụ nữ."

Lấy ví dụ, một người phụ nữ bước vào mãn kinh sớm ở tuổi 42. Tám năm sau, ông cho biết, tuổi sinh học của cô ta sẽ lớn hơn một tuổi so với một người phụ nữ 50 tuổi người bước vào thời kỳ mãn kinh tự nhiên ở tuổi 50.

"Trung bình, phụ nữ bước bào thời kỳ mãn kinh càng sớn, máu của cô ấy càng lão hoá nhanh hơn," Levine, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại phòng thí nghiệm của Horvath giải thích. "Điều này là quan trọng bởi vì máu của một người có thể phản ánh những gì đang xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể, trong đó có thể có tác động đối với cái chết và nguy cơ mắc bệnh."

Tầm quan trọng của giấc ngủ

Trong nghiên cứu giấc ngủ, Carroll và các đồng nghiệp của cô đã thu thập dữ liệu của họ từ hơn 2.000 phụ nữ trong WHI. Sử dụng đồng hồ biểu sinh, họ phát hiện ra rằng phụ nữ sau mãn kinh có năm triệu chứng mất ngủ sẽ già hơn gần hai tuổi sinh học so với phụ nữ cùng tuổi không có triệu chứng mất ngủ.

"Chúng tôi không thể kết luận rõ ràng rằng mất ngủ dẫn đến sự gia tăng tuổi biểu sinh, nhưng đây là những phát hiện quan trọng", Carroll nói. "Trong tương lai, chúng tôi sẽ cần phải thực hiện các nghiên cứu của các cá nhân cùng trên một khoảng thời gian dài để xác định mối quan hệ nhân quả giữa các rối loạn tuổi và giấc ngủ sinh học."

Trong khi cả hai nghiên cứu là tin xấu đối với nhiều phụ nữ, Horvath cho thấy rằng các nhà khoa học trong tương lai có thể sử dụng đồng hồ biểu sinh như một công cụ chẩn đoán để đánh giá ảnh hưởng của phương pháp điều trị, như liệu pháp hormone cho thời kỳ mãn kinh.

"Câu hỏi lớn là liệu pháp hormon nào chống lão hóa hiệu quả trong khi hạn chế những rủi ro về sức khỏe," Horvath cho biết.

"Các nhà nghiên cứu sẽ không cần phải theo dõi bệnh nhân trong nhiều năm để theo dõi sức khỏe và sự xuất hiện của các bệnh của họ. Thay vào đó chúng ta có thể sử dụng đồng hồ biểu sinh để theo dõi nhịp lão hóa tế bào của họ và để đánh giá mà phương pháp chữa bệnh làm chậm quá trình lão hóa sinh học", Horvath giải thích. "Điều này có thể làm giảm đáng kể thời gian và chi phí của các thử nghiệm lâm sàng và lợi ích tốc độ đối với phụ nữ."

Nguồn: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160725151513.htm

< Quay lại Kế tiếp >

Các bài khác