MỐI QUAN HỆ TỐT VỚI ĐỒNG NGHIỆP CÓ THỂ CẢI THIỆN SỨC KHOẺ CỦA BẠN

Steffens và các đồng nghiệp đã phân tích 58 nghiên cứu gồm hơn 19.000 người làm việc tại 15 quốc gia. Họ phát hiện ra rằng độ thân thiết gần gũi của người tham gia với các đồng nghiệp hoặc tổ chức của họ có liên quan đến sức khỏe tốt hơn và giảm nguy cơ kiệt sức.

Những người tham gia trong các nghiên cứu làm việc trong phạm vi rộng các ngành nghề, bao gồm cả dịch vụ, y tế, kinh doanh và quân đội.

Các tác giả cho biết những phát hiện của họ cho thấy rằng các mối quan hệ xã hội tại nơi làm việc - đặc biệt là các nhóm xã hội hình thành tại nơi làm việc - có thể đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tại nơi làm. Tuy nhiên, nghiên cứu này không thiết lập một mối quan hệ nhân-quả, do đó, không hoảng sợ nếu bạn đang không ở trong một môi trường công tác xã hội.

Những phát hiện này đã được công bố gần đây trên tạp chí Personality and Social Psychology Review.

"Những kết quả này cho thấy cả hiệu suất và sức khỏe được nâng cao khi mà nơi làm việc cung cấp những người có một cảm giác "chúng tôi, số đông, cái chung”. Steffens cho biết trong một thông cáo báo chí. "Sự công nhận và xác định xã hội đóng góp cho cả sức khoẻ tâm lý và sinh lý, nhưng những lợi ích sinh lý nhiều hơn sức khỏe tâm lý."

Những lợi ích sức khỏe tâm thần có thể đến từ sự hỗ trợ của các nhóm làm việc, nhưng cũng có thể đến từ những ý nghĩa và mục đích mà mọi người xuất phát từ thành viên trong các nhóm xã hội, các tác giả nghiên cứu cho hay.

Nguồn: https://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/psychology-and-mental-health-news-566/sense-of-belonging-at-work-may-boost-health-715473.html

• Đối với phụ nữ: Caffein có thể làm giảm chứng mất trí nhớ (26/10/2016)
• MÃN KINH SỚM LIÊN QUAN ĐẾN NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM CAO HƠN (10/10/2016)
• ĐỪNG ĐỔ LỖI CHO GEN NẾU BẠN KHÔNG THỂ GIẢM CÂN (10/10/2016)
• NÃO CHÚNG TA LÀM CHẬM NHỮNG TÁC ĐỘNG CỦA QUÁ TRÌNH LÃO HÓA NHƯ THẾ NÀO? (10/10/2016)
• CĂNG THẲNG ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC ĐẾN KHẢ NĂNG THỤ THAI (10/10/2016)
• OMEGA 3 NGĂN CHẶN SỰ KHỞI PHÁT CỦA BỆNH LUPUS (10/10/2016)
• CÁCH BẠN SỐNG TÁC ĐỘNG NHIỀU ĐẾN CƠ CHẾ MIỄN DỊCH HƠN LÀ GEN (10/10/2016)
• NICOTINE CÓ THỂ NGĂN CHẶN SỰ LÃO HOÁ CỦA NÃO? (10/10/2016)
• NGƯỜI BỊ MỤN THƯỜNG SỐNG LÂU HƠN (10/10/2016)
• GIẢM TẢI NHẬN THỨC: INTERNET ĐÃ ‘LẤY’ TRÍ NHỚ CỦA CHÚNG TA NHƯ THẾ NÀO? (28/09/2016)
• VAI TRÒ CỦA CANXI TRONG HỌC TẬP, TRÍ NHỚ (28/09/2016)
• CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH CÓ THỂ GIÚP PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG ĐỌC CỦA TRẺ (28/09/2016)
• TIẾP XÚC VỚI KHÁNG SINH SỚM CÓ THỂ LÀM TĂNG NGUY CƠ BỊ DỊ ỨNG (28/09/2016)
• CHÓ ĐANG GẶP KHÓ KHĂN TRONG VIỆC DUY TRÌ KHẢ NĂNG SINH SẢN? (05/09/2016)
• KEO ONG KÍCH THÍCH MỌC TÓC? (05/09/2016)
• HÀNG TRIỆU NGƯỜI ANH ĐANG CÓ NGUY CƠ GIẢM TUỔI THỌ DO BỊ CỐC ĐẦU (05/09/2016)
• TẠI SAO CHÚNG TA NÊN NGỦ NUDE? (29/08/2016)
• CHẤT BÉO TỪ CÁ CÓ THỂ LÀM GIẢM CÁC BIẾN CHỨNG VỀ MẮT DO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (29/08/2016)
• UNG THƯ TRỞ THÀNH NGUYÊN NHÂN GÂY TỬ VONG HÀNG ĐẦU TẠI 12 QUỐC GIA CHÂU ÂU (29/08/2016)
• NHỮNG CON BÒ HẠNH PHÚC SẼ CHO LOẠI SỮA BỔ DƯỠNG HƠN (22/08/2016)