SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Đổ nhiều mồ hôi có hại cho cơ thể không, có tác dụng giảm béo hay không, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến mùi mồ hôi khi tập luyện thể thao, khi xông hơi hoặc vào mùa hè nóng bức… cơ thể chúng ta phải tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vậy đổ nhiều mồ hôi có hại cho cơ thể không, có tác dụng giảm béo hay không, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến mùi mồ hôi?…

Keo ong đã trở thành cái tên khá quen thuộc với phái đẹp, đặc biệt là những người quan tâm tới vấn đề chăm sóc sức khỏe.

Bảo vệ gan khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên đôi lúc do chúng ta không để ý hoặc không kiên trì mà bỏ qua những việc làm tốt cho gan rất đơn giản.

Có nhiều cách để bảo vệ gan , nhiều người tìm đến các chuyên gia thăm khám, sử dụng các loại thuốc hỗ trợ, cách làm trên cũng tốt, tuy nhiên lại tốn kém, đôi khi hiệu quả không như mong muốn.

Bạn thường xuyên tập thể dục, hạn chế tiêu thụ bánh ngọt và không bao giờ hút thuốc. Bạn cho rằng như vậy là đủ để cơ thể tránh được nguy cơ mắc bệnh tim?

Không hề, bởi bệnh tim được gây ra từ nhiều yếu tố, có thể bao gồm béo phì , lười hoạt động thể dục thể thao, hút thuốc, cao huyết áp hoặc cholesterol, ăn uống thiếu dưỡng chất, hoặc có thể do tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim, thậm chí là do căng thẳng hằng ngày.

Tiểu đường là một bệnh mãn tính nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì thế việc nhận biết sớm dấu hiệu của bệnh là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 9 dấu hiệu sớm nhất của bệnh tiểu đường ai cũng phải biết để nhận ra kịp thời

Những món ăn ngày Tết như bánh chưng dưa hành thịt mỡ, kèm rượu bia... có thể sẽ làm dạ dày bạn quá tải. Cùng thử những biện pháp nhỏ dưới đây để cải thiện tình hình và thanh lọc cơ thể nhé!

Khi đưa trẻ đi khám, câu trả lời các mẹ thường nhận được chỉ là “bé hấp thụ kém” hoặc “do cơ địa của bé”. Thực tế, nguyên nhân có thể xuất phát từ những thói quen của người lớn.

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng bất thường sau khi tiêu thụ mì chính, nên tránh tiêu thụ các món ăn có chứa gia vị này.

Đột quỵ não là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì nó gây ra những di chứng vô cùng nặng nề. Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một nguyên nhân khiến nguy cơ của căn bệnh này gia tăng chóng mặt, mà nhiều người không ngờ tới. Nguyên nhân đó là gì?

Trong các dịp lễ tết, các trường hợp cấp cứu và tử vong thường tăng đột biến do tai nạn giao thông, nhưng cũng không ngoại trừ các trường hợp do bệnh tật mãn tính cũng như cấp tính phát sinh do hành vi sinh hoạt, ăn uống bất thường thiếu kiểm soát. Sau tết thì thường các bệnh viện lại gia tăng bệnh nhân và dường như quá tải với các bệnh về đường ruột, tiêu hóa gan mật và đặc biệt là các biến chứng thường gặp của các bệnh mãn tính.

Vào ngày Tết, bạn sẽ được thưởng thức nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, các loại thức ăn chứa nhiều muối và các thực phẩm đóng hộp, các chất kích thích....Đây là những kẻ thù đáng sợ làm giảm tuổi thọ của gan. Làm sao có thể giải độc gan trong ngày Tết thế này.

Ung thư đại trực tràng (UTĐTT) là một trong những ung thư thường gặp nhất trên thế giới. Ở nam giới UTĐTT là ung thư thường gặp, đứng hàng thứ 4 sau ung thư phổi, gan và dạ dày. Một trong những lý do dẫn đến số người mắc căn bệnh này ngày một nhiều là do thói quen ăn uống với những món ăn tưởng như vô hại như dưa cà muối, thịt mỡ, các loại thực phẩm tồn dư chất cấm độc hại, nhiều chất bảo quản, các đồ ăn chế biến sẵn, lên men…

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong điều trị các bệnh viêm xương khớp, thậm chí việc ăn uống không đúng cách có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Hàng ngày cơ thể của chúng ta cần các axit béo omega-3 để tăng trưởng, phát triển, xây dựng và phục hồi. EPA và DHA là các axit béo omega-3 chuỗi dài thiết yếu mà chúng ta cần phải nhận được qua chế độ ăn. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy EPA và DHA đem lại những lợi ích cho sức khỏe như sau:

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải “thuận ứng theo mùa”, bởi lẽ thời tiết bốn mùa xuân hạ thu đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt.

Bổ sung DHA khi mang thai để tăng cuờng sự phát triển trí não của thai nhi thì hầu như mẹ nào cũng biết. Tuy nhiên, bổ sung bao nhiêu và như thế nào để không "phản tác dụng"? Mẹ tham khảo thông tin sau đây nhé!

Lễ Tết chính là thời gian cao điểm cho những buổi tiệc tùng ăn uống tiệc tất niên cũng nhưng các cuộc vui gặp mặt đầu xuân. Việc tham gia các bữa tiệc thường xuyên khiến cho bạn không thể tránh khỏi việc hấp thụ rất nhiều thức ăn chứa dầu mỡ.

Sỏi đường tiết niệu là một bệnh thường gặp ở người trưởng thành, nhưng với người cao tuổi (NCT), bệnh dễ dẫn đến nhiều biến chứng hơn, thậm chí biến chứng nguy hiểm, nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời.