SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Khói thuốc lá có chứa nicotine, formaldehyde, benzen, cacbon monoxit, và các chất gây ung thư khác có thể làm hỏng các cơ quan trong cơ thể.

Rất nhiều người có thói quen tích trữ thuốc trong nhà để phòng đến khi cần dùng là có ngay, mà thường lại không để ý đến hạn dùng của thuốc.

Kết thúc 2018, Quỹ Cleveland Clinic Foundation (CCF) Mỹ đã công bố 10 phát minh hứa hẹn 2019 trong lĩnh vực y học. CCF hy vọng những đột phá này sẽ tạo ra những điểm nhấn trong chăm sóc sức khỏe cho con người trong tương lai gần.

Giới khoa học Mỹ đã xác định được cơ chế lý giải tại sao giấc ngủ giúp bảo vệ chống lại sự tích tụ các mảng động mạch và thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Răng xỉn màu thường do thực phẩm và một số loại đồ uống như cà phê, trà, rượu, nước ngọt, nướt sốt có màu và nước trái cây có màu như quả việt quất.

Đột quỵ luôn rình rập, đặc biệt với người cao tuổi (NCT) kèm theo có bệnh tăng huyết áp. vì vậy, cần chủ động phòng ngừa căn bệnh chết người này.

Chứng chóng mặt khá phổ biến và có nhiều nguyên nhân. Ban đầu, để ngăn ngừa chóng mặt, có một số biện pháp khắc phục có thể áp dụng tại nhà. Bài viết cung cấp thông tin về các biện pháp đơn giản mà khá hiệu quả.

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến thường gặp. Sỏi hình thành và diễn biến âm thầm, nếu không có phương pháp điều trị sớm dễ gây ra những cơn đau dữ dội, có thể ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe người bệnh.

Vòng eo không chỉ là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp hình thể mà còn là một yếu tố quan trọng để dự báo tình trạng sức khỏe và dự tính tuổi thọ.

Trong cơ thể, máu liên tục được thay mới bằng các tế bào gốc có trong tủy xương: Hồng cầu được thay mới chỉ sau vài tháng; tiểu cầu và bạch cầu thì thay mới chỉ sau vài ngày. Vì các tế bào gốc tủy có trong mọi tế bào máu nên khi cần cấy cho ai đó, chúng có thể giúp cải tử hoàn sinh.

Sắt, canxi, acid folic, vitamin D, acid béo như Omega 3 được các bác sĩ sản khoa đánh giá là “dưỡng chất vàng” cho phụ nữ mang thai. Bổ sung đủ lượng Omega 3 không chỉ giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ phát triển tối đa não bộ, hệ thần kinh trung ương, hình thành võng mạc của thai nhi, giúp bé sinh ra thông minh hơn.

Kế sữa được cho là thảo dược mới đồng hành cùng các mẹ thiếu sữa, mất sữa ở Việt Nam.

Protein là một yếu tố cơ bản giúp cơ thể làm lành vết thương, chống nhiễm trùng trong và sau phẫu thuật, hóa chất và xạ trị.

Nước cam chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ Alzheimer.

Một số thói quen như dùng điện thoại hay hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về lưng, cột sống ở người trẻ tuổi.

Hội chứng Raynaud là tình trạng co thắt đột ngột các mạch máu nhỏ ở ngoại biên khi gặp lạnh hay do stress, khiến các mạch máu hẹp lại và hạn chế sự lưu thông máu đến các mô... gây ra biến đổi màu sắc da và thiểu dưỡng vùng mô mà mạch máu đó nuôi dưỡng. Vậy cách nào để phòng bệnh trong thời tiết giá lạnh này?

Tôi có con nhỏ 2 tuổi, cháu vẫn ăn uống và phát triển bình thường. Nhưng tôi nghe bạn mách rằng nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho con để tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao.

Chỉ bằng một vài động tác xoa bóp - bấm huyệt đơn giản có thể tự thực hiện tại chỗ làm hàng ngày sẽ giúp phòng tránh được khô mắt, sự lão hóa và các bệnh khác về mắt.